Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung Koroner

Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung Koroner

 

Menurut WHO 17,5 juta (30) dari 58 juta kematian di dunia di sebabkan oleh penyakit jantung dan pembuluh darah pada tahun 2005. Dari seluruh angka tersebut kematian antara lain si sebabkan oleh serangan jantung (7,6 juta penduduk) Stroke (5,7 juta penduduk), dan sebaliknya di sebabkan oleh penyakit jantung dan pembuluh darah(4,2 uta penduduk).

Berdasarkan seluruh data yang telah di kumpulkan dasi WHO pada tahun 2015 di perkirakan kematian akibat penyakit jantung dan Pembuluh darah meningkat menjadi 20 juta jiwa. Kemudian akan tetap menngkat sampai tahun 2030 di perkirakan 23,6 juta penduduk akan meninggal akibat penyakit jantung dan pembuluh darah. Angka yang cukup besar meningkat penyakit jantung dan pembuluh darah di katagorikan sebagai penyakit tidak menular. Sebenatnya penyakit jantung ini bisa dicegah.

Makanan Sehat Untuk Penderita Jantung Koroner

Perlu kita waspadai bahaya penyakit jantung dan cara mencegahnya yaitu merubah pola hidup sehat dan menghindari makan makanan pemicu jantung koroner dan kebiasaan buruk seperti sering minum alkohol serta merokok dan beberapa penyebab jantung koroner lainnya.

Bagi anda yang memiliki keluhan jantung koroner, yang perlu anda ketahui penyebab utama dari jantung koroner adalah terjadinya penyumbatan dan pemblokiran darah yang mengakut banyak oksigen ke jantung  pada pembuluh darah yang di sebabkan oleh sejenis lilin atau plak yang mengeras pada pembuluh darah di jantung, seperti gambar berikur ini.

Penderita penyakit jantung koroner biasanya dalam mengkonsumsi makanan harus selalu di perhatikan dan di jaga dari makanan penyebab penyakit jantung koroner, untuk itu kami informasikan beberapa makanan yang sehat bagi penderita jantung koroner, berikut beberapa makanannya :

Tomat

Apel

Aneka buah berry

Delima merah

Popcrn

Teh hijau

Yogurt

Kismis

Biji bijian

kacang hijau

Ikan salmon

kacang kacangan

Coklat hitam

Itulah beberapa makanan yang baik untuk penderita jantung koroner yang bisa kami sampaikan kepada anda, untuk informasi lengkap mengenai penyakit jantung anda, anda bisa kunjungi kami di Ahlinya penyakit jantung.

Mungkin hanya itu yang bisa kami sampaikan pada kesempatan kali ini dan tidak lupa kami ucapkan terimakasih banyak telah meyempatkan mampir di website kami, walaupun postingannya sederhana, mudah mudahan bisa bermanfaat bagi kita di waktu yang akan datang.

SUMBER ARTIKEL